Estas cansada de estos kilos de mas y quieres bajar de peso , aquí encuentras todo lo que necesitas sobre como bajar el peso de una forma sana con dieta y también sin dieta .

zumos para quemar grasa

A dios a la grasa del abdomen


 hola , tengo dos jugos que nos ayudaran a quitar la grasa del abodmen  ,son nutritivos y sanos ..  Aprovechas al 100% todos los nutrientes de los ingredientes y no consumes conservadores, colorantes artificiales o calorías extra; de hecho, el contenido en fibra de estos ingredientes te ayuda a estimular el tránsito intestinal evitando y reduciendo la molesta pancita en el vientre bajo.empezamos con el primero 



Jugo Rojo 
Ingredientes para preparar una jarra:

  • 1 pedazo de papaya, no le quites las semillas ni la cáscara
  • 1 durazno o manzana
  • 2 dientes de ajo
  • 1 betabel
  • 1 platano
  • 1 zanahoria
  • 1 limón (jugo)
  • 2 vasos de agua
Para hacerlo…

Pon todos los ingredientes menos el limón en la licuadora y permite que se licúen perfectamente, el limón lo agregaras cuando lo vayas a tomar. Tomalo 3 veces al día por 7 días, la primera toma debe ser en ayunas.

Jugo Verde

Ingredientes para preparar una jarra:
  • 2 tallos de apio super limpios
  • 1 nopal pequeño
  • ½ toronja pelada
  • 2 rodajas de piña
  • 2 vasos de agua
Para hacerlo… Pon todos los ingredientes en la licuadora y permite que se licúen muy bien, sírvelo sin colar, pues ahí está el secreto, la fibra es el arma infalible en estos jugos.
Puedes tomarlos máximo durante 7 días y descansa 15 días antes de volver a tomar alguno; recuerda que los excesos siempre son malos. No debes ponerle azúcar.

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