Estas cansada de estos kilos de mas y quieres bajar de peso , aquí encuentras todo lo que necesitas sobre como bajar el peso de una forma sana con dieta y también sin dieta .

Gastritis como curarla con remedios caseros


¿Que es la gastritis ?

La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica, que es la capa de células que reviste el estómago por dentro protegiéndolo de la acidez de los jugos gástricos. Aunque no es correcto, es frecuente que el término gastritis sea utilizado como sinónimo de dispepsia (dolor o molestias en el abdomen superior, así como síntomas de quemazón, presión o plenitud relacionados muchas veces, aunque no necesariamente, con las comidas)


Remedios caseros para el tratamiento de la gastritis



1. Miel 



Un tipo especial de miel llamada miel de manuka se considera un remedio útil para la gastritis . Se produce a partir de las flores del arbusto manuka . La miel de Manuka contiene una única sustancia quimica contra las bacterias  llamada methylglyoxal. Este es eficaz contra las bacterias de H. pylori . La frecuencia recomendada es tomando una cucharadita de esta miel dos veces al día una hora antes de las comidas. Es beneficioso que seguir tomando ½ cucharadita directamente del frasco al menos cuatro veces, además.

2. Coco tierno

Coco tierno elimina toxinas, repone los líquidos, ayuda en la digestión, aporta alivio de dolor de estómago y alivia el estómago . Con todas estas cualidades en su haber, es un remedio casero maravilloso para la gastritis.

3. Semillas de carambola

Semillas de carambola funcionan como un tratamiento casero para aliviar los síntomas de la gastritis. Se puede comer la mitad de una cucharadita de semillas de carambola con una pizca de sal y abajo con agua tibia . Hay otra forma de consumir semillas de carambola. Puede hervir una cucharada de estas semillas en 5 vasos de agua y consumir a través del día. Ellos son el mejor hogar tratamiento para cualquier problema digestivo.

4. Comino


Semillas de comino tostado en seco y un poco de polvo asafétida se pueden mezclar con agua de tamarindo diluida. Añadir un poco de sal rosa (sal negra) a la misma, su bebida sabrosa picante será beneficioso para la gastritis. Beber medio vaso o una taza a la vez . Se puede tomar dos veces al día. Todos estos ayuda en la digestión, evitar la náuseas y no permiten la acumulación de gas en el sistema digestivo.

5. Jengibre

El té de jengibre ha sido utilizado en el tratamiento de problemas gastrointestinales, incluyendo gastritis. El jengibre se ha utilizado durante siglos en el tratamiento de problemas de estómago, indigestión, gastritis, náuseas y vómitos . Los productos que contienen químicos orgánicos activos y aceites volátiles como shogaoles y gingeroles.

6. Compresas calientes


Las compresas calientes se recomienda fuertemente para aliviar los síntomas de la gastritis. El dolor abdominal puede ser manejado en gran medida mediante el uso de cualquiera de una botella de agua caliente o compresa caliente de cualquier tipo.

7. Yogurt


El yogur es bien conocido por su efecto calmante en el estómago dolencias. Estimula el sistema inmunológico y es especialmente bueno si la gastritis se debe a los antibióticos de admisión. Los antibióticos matan a las útiles bacterias de su intestino. Yogur les repone, lo que ayuda a restaurar la actividad digestiva normal.

8. Aloe vera


El aloe vera es recomendado para la mayoría de los tipos de digestivos dolencias . Los compuestos orgánicos presentes en el trabajo de aloe en múltiples formas de tratar gastritis. Esta planta impulsa el sistema inmunológico, disminuir el dolor y la inflamación. Inhibe la proliferación de H. pylori bacterias , que pueden ser responsables de gastritis.Sin embargo, las mujeres embarazadas deben evitar tomar el aloe.

9. Regaliz

La raíz de regaliz se ha utilizado para el tratamiento de trastornos gastrointestinales en la antigüedad por los griegos, árabes, chinos, así como indios. El efecto curativo se atribuye a los compuestos químicos que se encuentran en el regaliz, sobre todo glicirrıcico ácido , que inhibe la formación de úlceras debido a la gastritis.

10. Alcachofa

Los estudios han demostrado que la alcachofa tiene un efecto significativo en la reducción de los síntomas de la gastritis. Debido a la gastritis, el paciente puede experimentar quemaduras en el corazón o acidez en el estomago. Alcachofa alivia la situación mediante la estimulación de la producción de más jugos digestivos y el moco en el interior del estómago, lo que calmar el revestimiento del estómago que se ha debilitado debido a la inflamación. Aparte de ser una fuente rica de fibra dietética, alcachofas también contienen cianina, un producto químico fito que estimula la producción de bilis y por lo tanto acelera la digestión. También contiene cyanaropicrin, otra sustancia química con propiedades anti-inflamatorias.

11. Sello de oro

Las raíces de esta hierba inmensa encuentran un uso en la medicina herbal para aliviar las úlceras de estómago y gastritis, aparte de otros usos médicos. Los herbolarios sugieren que el efecto astringente de esta hierba tiene en la membrana mucosa del estómago y del tracto gastrointestinal, ayuda a reducir la inflamación causada debido a la gastritis. Sello de oro también mejora la digestión mediante el aumento de la producción de bilis y jugos digestivos.

12. Menta

Casi cada casa tiene un stock de cápsula o aceite de menta, ya que es muy buscado para los trastornos relacionados con la gastritis. Hojas de menta induce la producción de jugos digestivos más, así como la bilis, a fin de garantizar una digestión suave y rápido. También ayuda a relajar los músculos del estómago y reduce los espasmos de los músculos intestinales. La hierba también tiene anti-úlcera, así como propiedades anti-inflamatorias que lo convierten en un medicamento perfecto para la gastritis.

Alimentos que pueden ayudar a detener H. Pylori

Por el contrario, hay alimentos que puede comer para ayudar a detener las molestias de la gastritis, y que puede incluso ayudar a la condición de revertir al detener una de sus causas – el crecimiento de H. pylori . Una dieta rica en fibra , y alimentos que contienen flavonoides pueden reducir en gran medida la incidencia de gastritis, incluyendo:
  • Té verde
  • Cebollas
  • Ajo
  • Apio
  • col rizada
  • Brócoli
  • Perejil
  • Tomillo
  • Bayas
  • Las legumbres

Alimentos que pueden agravar la gastritis

La gastritis no sólo es causada, en parte, por lo que comemos, pero puede ser empeorar por los alimentos que elegimos. Éstas incluyen:
  • Alcohol
  • Los alimentos altos en grasa
  • Alimentos procesados
  • Las bebidas con cafeína y gaseosas
  • Los alimentos que contienen altos niveles de ácido cítrico como la piña, o pomelo
  • Los alimentos calientes o demasiado picantes
  • La falta de alimentos que contienen B12 (como el salmón, cereales fortificados, o de soja). Vegetarianos y veganos a menudo carecen de B12, ya que no no comen carne, donde la mayoría de la población obtiene sus vitaminas B12. Un suplemento quincenal de al menos 2000 mg puede ayudar a resolver este problema.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

@templatesyard