Estas cansada de estos kilos de mas y quieres bajar de peso , aquí encuentras todo lo que necesitas sobre como bajar el peso de una forma sana con dieta y también sin dieta .

Jugo para bajar de peso por la noche


Bajar de peso por la noche también , es posible con este jugo fácil de hacer y lo mas importante que es económico  , lograras bajar 1,5 en 5 días si lo tomas a diario
Jugo para bajar de peso en la noche a base de limón, perejil, apio, pepino, manzanas y espinacas:


Ingredientes: 

  • Un limón
  •  Medio vaso de perejil
  •  Un tallo de apio
  • Un puñado de espinacas
  •  Medio pepino
  •  Una manzana grande 
  •  Un vaso de agua natural.


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Preparación:

 La preparación es muy fácil, quitas el corazón de la manzana y exprimes el jugo del limón, y pones todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y procede a licuar hasta que presente una mezcla uniforme. Con todos estos ingredientes salen dos tazas  de jugo. Se tiene que tomar una taza de este jugo en las mañanas en ayunas y la otra tasa por las noches como cena. Si lo haces tal y como te indico durante cinco días, lograras bajar un kilo y medio.
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