Estas cansada de estos kilos de mas y quieres bajar de peso , aquí encuentras todo lo que necesitas sobre como bajar el peso de una forma sana con dieta y también sin dieta .

Moringa para bajar de peso






Smoothie de moringa para bajar de peso:

Moringa  es una planta que definitivamente no puede faltar en tu vida si quieres  bajar peso , o aún más, si intentas consentir tu cuerpo con uno de los mejores regalos de la naturaleza para llevar una vida más sana.
la moringa es un producto revitalizante derivado del árbol de moringa. Es conocida por sus cualidades medicinales, porque ayuda a tratar la piel y es especial para mejorar algunos trastornos del sueño. Si has tenido ataques de depresión o ansiedad, por ejemplo, la moringa también puede ser una elección para minimizar o controlar sus síntomas.
Además, ésta te puede ayudar a:
  • Aumentar los niveles de energía
  • Bajar el azúcar en la sangre
  • Acelerar el proceso de recuperación después de un entrenamiento
  • y por último… ¡es genial para perder peso!
¿quieres saber por qué?
Se cree que la moringa puede estimular tu metabolismo. Esto significa que comerla puede ayudar a tu cuerpo a quemar calorías a un ritmo más rápido
Otros de sus beneficios son:
  • Lidiar con los radicales relacionados con la edad
  • Mantener, restaurar y reparar células humanas
  • Rejuvenecer la piel, manteniéndola humectada y saludable
  • Acelerar el metabolismo
  • Soportar el sistema inmunológico
  • Aumentar la capacidad de memoria
  • Formar una parte importante de las proteínas del esmalte, el colágeno y la elastina
  • Equilibrar los niveles de azúcar en el cuerpo
  • Purificar y desintoxicar el cuerpo
  • Ayudar a mejorar la circulación sanguínea



Aceite de moringa
El aceite de moringa se extrae de las semillas y también es conocido como aceite de ben, debido a su alta concentración de ácido behénico, un ácido nombrado por muchos como poderoso por sus propiedades anti-envejecimiento y por su capacidad de luchar contra el acné.
Pero eso no es todo, el aceite de moringa es un buen antiséptico, por eso lo puedes usar para limpiar tus heridas, tu cabello y tu piel o hacerte masajes relajantes

Ingredientes
  • Una taza de leche de coco
  • Una cucharadita de polvo de moringa
  • Media cucharadita de canela
  • Un cuarto de cucharadita de cardamomo
  • Media cucharadita de cúrcuma
Mezclar todos los ingredientes con agua en la licuadora y déjala lucuar, pero  no por más de 60 segundos para que no pierda sus vitaminas. Bebe inmediatamente.
Ahora que ya sabes los beneficios de ésta hierba, quiero que me cuentes si has probado la moringa o si te animarías a probarla ¡Déjame tu comentario!
Además, comprante este artículo y ayuda a que más personas se enteren de su existencia y beneficios.

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