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Pierde 6kg en una semana con este batido natural

Pierde 6kg en una semana con este batido natural
    Un batido para adelgazar 6kg en una semana 

    Hay varias bebidas naturales para adelgazar y las mejores son aquellas que están basadas de fruta , porque tienen un sabor dulce y un buen aspecto , por eso es muy importante probar este batido de papaya y avena so ideales para perder 6 kg en una semana , pero deben ser consumidas junto con una dieta adecuada , en nuestra pagina hay varias dietas.


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    Los ingredientes :




    • 1 pedazo grande de papaya o una taza de fresas.
    • 3 cucharadas de avena fresca
    • 2 almendras
    • 1 taza de agua
    • 1 cucharadas de linaza
    • 2 cucharitas de miel de abeja

    Modo de prepararlo :
    • Mezcla todo en la batidora y bebe rápidamente sin colar   

    Cuando beberlo  : Este batido puede sustituir la cena 

    En una semana veras resultados si bebes este batido , junto a una rutina de ejercicios al menos 30 min , bajaras 6kg en una semana , que disfruten este maravilloso batido.

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